Haberin Doğru Adresi: Türkiye ve Bursa Gündemi Burada

Dijitalleşme iş dünyasına büyük kolaylıklar getirdi. Ama arka planda sessiz bir tükeniş başladı: Zihinsel parçalanma ve dijital yorgunluk.

Bugünün beyaz yakalısı artık bilgiye aç değil. Aksine bildirimlere boğulmuş, sürekli “ulaşılabilir” olmanın baskısıyla tükenmiş durumda.

1. EKRANLARDA AÇIK, ZİHİNDE KAPALI OTURUMLAR

Bir çalışanın ekran başındaki süresi 8–10 saati buluyor.

• Günde 4 farklı platformdan mesaj alıyor.
• Outlook mail kutusu dolu, Teams’te toplantı arka arkaya…
• WhatsApp grubunda gece 22:30’da gelen “küçük bir ricamız var” mesajı ise bardağı taşırıyor.

📌 Çalışan sürekli bağlı ama aslında zihinsel olarak hiçbir yerde tam değil.

2. HER ŞEY “ACİL” OLUNCA, HİÇBİR ŞEY ÖNEMLİ DEĞİLDİR

Türkiye’de pek çok şirkette “anında cevap verme” kültürü artık norm haline geldi.

• Teams toplantıları planlanıyor ama çoğu verimsiz geçiyor.
• E-postalar CC ile kalabalıklaşıyor, bilgi sorumlulukla karıştırılıyor.
• WhatsApp’tan iş yürütmek neredeyse “sessiz sözleşme” halini almış.

➡️ Sonuç: Gerçek iş değil, “iş yapıyormuş gibi” bir trafiğe kapılma durumu.

3. ÇOKLU GÖREV: HIZ DEĞİL, YÜK DEMEKTİR

“Multitasking” bir yetenek değil, bir verim kaybıdır.

Araştırmalar gösteriyor ki aynı anda farklı işler arasında geçiş yapan çalışanın üretkenliği %40’a kadar düşüyor.

🧠 Sürekli geçiş yapan zihin, odaklanma kasını kaybediyor.

4. BİLGİ OBEZİTESİ: ARTIK DÜŞÜNEMEYECEK KADAR DOLUYUZ

Günde yüzlerce bilgi kırıntısına maruz kalan çalışan:

• Karar almakta zorlanıyor,
• Yaratıcılığını kaybediyor,
• Zamanla sadece “yönlendirme bekleyen” bir refleks insana dönüşüyor.

Bu sendromun adı: Bilgi obezitesi.

5. KURUMSAL DİJİTAL DETOKS ZAMANI

🔹 Her iş dijitalleştirilmemeli, 🔹 Her iletişim “anlık” olmamalı, 🔹 Her çalışan “7/24 ulaşılabilir” kalmamalı.

✔️ Teams’te odak blokları tanımlanmalı ✔️ Gereksiz toplantılar kaldırılmalı ✔️ E-posta trafiği sadeleştirilmeli ✔️ WhatsApp yerine resmi iş platformları tercih edilmeli

📌 Zaman yönetimi kadar dikkat yönetimi de performans kriteri olmalı.

SONUÇ

Dijital dünya, zaman kazandırmak için kuruldu. Ama şu an birçok çalışan, bilgi yükünden dolayı zamanını kaybediyor.

Artık verimlilik sadece yapılacaklar listesiyle değil, zihinsel boşluk ve odak alanı yaratmakla ölçülmeli.

Yoksa Teams’te açık kalan bir oturum, kapalı bir zihinle hiçbir işe yaramaz…